Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna.587
Журнал
23 дек 19
inna.587- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя inna.587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1529 ккал
Жир: 69,53г | Белк: 90,30г | Углев: 138,76г.
Завтрак:
Финик, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару.
Обед:
Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой.
Ужин:
Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин.
Перекус/Другое:
Мираторг Свинина для Гриля, Жареная Картошка, Останкино Сосиска Филейная, Сиртаки Сиртаки Original, Кофе с Молоком, Финик.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna.587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю