Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
23 дек 19
NatalyYog- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
стоим на месте - плато!!!
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1405 ккал
Жир: 72,28г | Белк: 86,32г | Углев: 95,81г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3).
Ужин:
Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Чесночный Соус, 4 Сезона Брокколи Капуста.
Перекус/Другое:
Магнит Авокадо.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю