laksmi24121973- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя laksmi24121973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

115,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

876 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 68,04г | Углев: 56,07г. Завтрак: Jack N Jill Sea Crunch, Tempe Mendoan, Nasi Goreng, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). Обед: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Teri. Ужин: Bakso tanpa Daging, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Перекус/Другое: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Pastel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laksmi24121973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laksmi24121973- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

laksmi24121973-Изменение Веса