Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
21 дек 19
ColleenS713- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1440 ккал
Жир: 52,04г | Белк: 83,87г | Углев: 117,12г.
Завтрак:
Egg, Nut Pods Coffee Creamer, Sour Dough Bread, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Unsalted Whipped Butter Stick.
Обед:
Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Radish, Dole Shredded Carrots, Brussels Sprouts, Pears.
Ужин:
Butter , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Cheese Flavor Potato Chips , Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Synergy Strawberry Serenity Kombucha.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю