Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sosiro
Журнал
22 дек 19
sosiro- Журнал, 22 дек 19
Параметры Пользователя sosiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
lowcarb17
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2019:
1968 ккал
Жир: 128,44г | Белк: 129,08г | Углев: 82,56г.
Завтрак:
Vitamina de Abacate, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Minas, Ovo Frito, Cafezinho.
Обед:
Vitamina de Abacate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas.
Перекус/Другое:
Queijo Provolone.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sosiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю