Multigirl80- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Einen schönen 4. Advent wünsche ich Euch 🕯🕯🕯🕯.

98,5 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1203 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 54,74г | Углев: 128,09г. Завтрак: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Ужин: Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%, Goeken Backen Kassler, Eiweiß, Ei. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei, Eigelb, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Schlagsahne, Duplo Duplo. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

800kcal für das Kaninchen zum Mittag und die Kekse heute die ich nicht getrackt hab-reicht bestimmt. Schwimmen war ich auch.

22 дек 19 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса