Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
22 дек 19
olga.m.andreeva- Журнал, 22 дек 19
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2019:
1632 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 109,28г | Углев: 143,11г.
Завтрак:
Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Бабаевский Конфеты Ананасные, Вологодское Льняное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный".
Обед:
Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кунжутное Масло, Перепелиное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку.
Ужин:
Zuegg Варенье Сливовое, Данон Творог Мягкий 0%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
1399 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю