Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasianapreeva13
Журнал
22 дек 19
anastasianapreeva13- Журнал, 22 дек 19
Параметры Пользователя anastasianapreeva13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019
94 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2019:
1435 ккал
Жир: 49,45г | Белк: 62,89г | Углев: 186,17г.
Завтрак:
Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Яйцо, Чай, Makosh Granola Bar Кокосовый.
Обед:
Пицца с Ветчиной.
Ужин:
Моя Семья Сок Мультифрукт, Капуста Тушеная с Курицей, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Перекус/Другое:
Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Тыква, Приготовленная Тыква, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
anastasianapreeva13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю