Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera_sherban
Журнал
22 дек 19
lera_sherban- Журнал, 22 дек 19
Параметры Пользователя lera_sherban
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2019:
1581 ккал
Жир: 69,18г | Белк: 138,11г | Углев: 100,85г.
Завтрак:
Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
Обед:
Огурец, Помидоры, Сливочное Масло, Картофель, Куриное Филе.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Помидоры, Креветки.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera_sherban-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю