RNataliR- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя RNataliR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1450 ккал

Жир: 100,94г | Белк: 96,79г | Углев: 40,91г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Комо Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. подробнее ...

353 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNataliR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNataliR- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNataliR-Изменение Веса