Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
21 дек 19
IrinaPlenira- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1257 ккал
Жир: 43,75г | Белк: 94,54г | Углев: 123,74г.
Завтрак:
Мёд, Семена Льна, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо Куриное.
Обед:
Паэлья с Морепродуктами.
Ужин:
#ПП Джем Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Ананас.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Оставлю для себя.Разница в фото ровно месяц.Чуть сдулась в лице и ручках.
21 дек 19 написано членом:
IrinaPlenira
Вы сдулась везде!!! И вовсе не чуть!) Прекрасно!!!
21 дек 19 написано членом:
lrusya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю