Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
21 дек 19
peeperjj- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1611 ккал
Жир: 68,73г | Белк: 131,79г | Углев: 116,84г.
Обед:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) .
Ужин:
Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Libby's Whole Kernel Sweet Corn.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (King Size), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Russell Stover Dark Chocolate Pecan Delight.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice job! :)
21 дек 19 написано членом:
binkytexas
Thanks!
21 дек 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю