Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irana Camila
Журнал
21 дек 19
Irana Camila- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя Irana Camila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ganhei kg com as jacadas
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
763 ккал
Жир: 15,03г | Белк: 92,04г | Углев: 61,51г.
Завтрак:
Ovo Frito, Mariza Canela em Pó, Sora Proteína Texturizada, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Sora Proteína Texturizada, Abobrinha, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Repolho.
Ужин:
Mariza Canela em Pó, Café com Leite Desnatado, Sora Proteína Texturizada, Quiabo Cozido, Repolho, Abobrinha, Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Uvas.
подробнее ...
2593 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irana Camila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю