Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
15 апр 13
jbjibby- Журнал, 15 апр 13
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2013
148,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2013:
1593 ккал
Жир: 63,04г | Белк: 100,80г | Углев: 160,21г.
Завтрак:
Extra Virgin Olive Oil, Egg, Bacon.
Обед:
12" Turkey Breast.
Ужин:
Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Ready Rice - Chicken Flavored Whole Grain Brown, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only).
Перекус/Другое:
Clif Kid Tropical Twist Organic Twisted Fruit Real Fruit Rope, Pistachio Nuts.
подробнее ...
4553 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 14 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю