Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
21 дек 19
ernsttetiana- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1630 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 98,50г | Углев: 161,17г.
Завтрак:
Südzucker Zucker Sticks, Aldi Milch 1,5%, Aldi Avocado, McDonald's Honig, Овсяноблин, Dulano Delikatess Hänchenschinken.
Обед:
Bauernglück Bratwurst Grob, Gut & Günstig Roggen Brötchen.
Ужин:
Сырники с творога милочка, Südzucker Zucker Sticks, Lidl Lachs , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Блинчики с кварк ом.
Перекус/Другое:
Сырники с творога милочка, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Lachs , Lidl Krustenbrot, Südzucker Zucker Sticks, Aldi Milch 1,5%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю