Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera_sherban
Журнал
21 дек 19
lera_sherban- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя lera_sherban
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1601 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 124,16г | Углев: 138,45г.
Завтрак:
Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рис, Ideal Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец, Кальмар.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Алёнка.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera_sherban-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю