Aliskaa25- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Aliskaa25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1492 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 51,49г | Углев: 177,55г. Завтрак: Красная Цена Рулет Бисквитный, Главсуп Харчо с Курицей. Обед: От Палыча Торт Сгущенка с Черносливом, Славянская Трапеза Суп-Лапша Грибной. Ужин: Воккер Курица в Соусе Терияки, Гороховая Каша, Ам Ам Биотворог с Грушей, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliskaa25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliskaa25- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

Aliskaa25-Изменение Веса