Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanchik09
Журнал
21 дек 19
Tanchik09- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя Tanchik09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1217 ккал
Жир: 67,24г | Белк: 47,34г | Углев: 109,95г.
Завтрак:
Нескафе Кофе 3В1, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, бронекофе, Сыр Сулугуни, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины.
Обед:
Красное Яблоко, Голубика.
Ужин:
Лэнд Тыква Запечёная, Вареники с Картошкой, Новая Деревня Ряженка 3,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanchik09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю