Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалентинаФоминична
Журнал
21 дек 19
ВалентинаФоминична- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя ВалентинаФоминична
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1351 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 58,85г | Углев: 153,84г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Батон, Капустный Салат.
Обед:
Куриный Бульон, Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Куриный Бульон, Капуста Тушеная.
Ужин:
Петруха Печень Куриная, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Reggia Макароны.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Nestlé Шоколад Молочный, Батон, Евроопт Яблоко , Красный Сладкий Перец.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалентинаФоминична-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю