Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
21 дек 19
AllaFSlim- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1961 ккал
Жир: 74,98г | Белк: 84,62г | Углев: 196,57г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Голден Яблоко , Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
SPAR Говядина Отварная , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Optimum Nutrition Casein, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Блины.
Ужин:
Макдоналдс Картофельный Оладушек, SPAR Брускетта с Помидорами , Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Перекресток Дорадо, XuXu Ликер Клубничный, Мартини Просекко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Прайм Стар Овощи Микс.
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс, МарС Баунти, Рот Фронт Птичье Молоко.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю