Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iren tom
Журнал
21 дек 19
Iren tom- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя Iren tom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1537 ккал
Жир: 50,47г | Белк: 70,53г | Углев: 84,97г.
Завтрак:
Dove Молочный Шоколад, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай.
Обед:
Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Зеленый Чай, Свинина, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое, Клементины, Lindt Горький Шоколад 85%, Kinder Молочный Ломтик, Зеленый Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фрутоняня Пюре из Яблок .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iren tom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю