Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
20 дек 19
irasamara- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😥😫😭
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1778 ккал
Жир: 82,36г | Белк: 145,27г | Углев: 73,14г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%.
Обед:
Рускон Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бкк Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом .
Ужин:
Canti Вино Красное Сухое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Умалат Брынза Болгарская.
Перекус/Другое:
Майонез, Виктория Салат из Курицы с Ананасом .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю