Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
20 дек 19
НастяТесля- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус 131 ккал, морковь и сыр рикотта) Вкусное сочетание)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1193 ккал
Жир: 39,48г | Белк: 113,51г | Углев: 107,88г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Голден Яблоко, Кофе с Молоком, Чай, Яичный Желток, Яичный Белок, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Смак Булка с Отрубями, Смак Булка с Отрубями.
Ужин:
Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Мегамарт Минтай Жареный.
Перекус/Другое:
Айдиго Корица Молотая, Голден Яблоко, Гипербола Пицца 4 Сыра, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь, Вода.
подробнее ...
1312 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
морковь варёная?
21 дек 19 написано членом:
Лиана432
Настя, а какую рикоту берёте? я один раз пробовала, она была никакая, преснятина нескучная совсем.
21 дек 19 написано членом:
Лиана432
Морковь сырая. Сыр Ricotta litht Bonfesto, 140 ккал на 100 грамм
21 дек 19 написано членом:
НастяТесля
И какой вкус у вашей рикотты?
21 дек 19 написано членом:
Лиана432
Классический сливочный вкус
21 дек 19 написано членом:
НастяТесля
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю