planetdunya- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя planetdunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

2217 ккал

Жир: 82,74г | Белк: 91,79г | Углев: 275,30г. Обед: Polen, Bal, Nar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Islak Hamburger. Перекус/Другое: Tadım Karışık Kuruyemiş Bar, Patates Püresi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tavuk Göğüs Eti, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Soda, Badem. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

planetdunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

planetdunya- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

planetdunya-Изменение Веса