Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 дек 19
DiscursMonger- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
2264 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 93,29г | Углев: 354,55г.
Завтрак:
Черкизово Карбонад Берлинский, Варенье, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Магнит Хурма, Магнит Банан, Поджаренный Ржаной Хлеб, Хурма Сушеная, Чернослив, Яблоко Зеленое, Belvita Печенье с Шоколадом, Телятина Гриль, Лосось на Гриле.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю