Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
20 дек 19
AllaFSlim- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1994 ккал
Жир: 98,24г | Белк: 85,02г | Углев: 189,25г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Cornell Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Обед:
Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Каждый День Треска Филе в Кляре, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Усенко Салат Пикантный.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Цех 85 Бланкет из Цыплёнка с Рисом , ВкусВилл Сухари Московские .
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Голубика, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Черный Столовый.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю