Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliya 21
Журнал
20 дек 19
juliya 21- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя juliya 21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро))
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1284 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 65,38г | Углев: 144,48г.
Завтрак:
Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, МКС Сыр Сулугуни, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, МКС Молоко 2,5%.
Обед:
Магнит Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Протеиновый Батончик.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Картошка Вареная, Свекла Вареная.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliya 21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю