Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
20 дек 19
Ewerton Lima- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pesagem ao acordar, 14 horas em jejum. BF: 20.4%, M: 39.4%
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1741 ккал
Жир: 71,90г | Белк: 192,03г | Углев: 78,66г.
Завтрак:
Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Italac Leite Desnatado, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Leite Fermentado Família.
Обед:
Grano Frozen Brócolis Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas.
Ужин:
Tomates Cereja, Growth Supplements Creme de Avelã, Frizzo Queijo Mussarela, Sal, Ovo (Inteiro).
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю