ЕвгеньИван- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1808 ккал

Жир: 93,68г | Белк: 65,56г | Углев: 183,54г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%, Блины на Молоке, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Чай. Обед: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Селедка под Шубой. Ужин: Капуста, Селедка под Шубой, Печень Свиная, Вермишель. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мандарины, Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю