Strizy- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

46,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

664 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 36,80г | Углев: 97,01г. Обед: Spitzpaprika, Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi. Ужин: Aldi Trauben Kernlos, Frischkäse, Edeka Original Französischer Weichkäse, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Перекус/Другое: Orangen, Orangen. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, LMI Step - 1 час, Body Balance - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса