Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
20 дек 19
Zaj4enok- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
1452 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 131,29г | Углев: 124,29г.
Завтрак:
Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Инди Медальоны из Грудок Индейки .
Ужин:
Макдоналдс Кофе Латте, SPAR Салат Белковый.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Глобус Курага Шоколадная, Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю