Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
20 дек 19
lanagran- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
3064 ккал
Жир: 158,18г | Белк: 196,22г | Углев: 207,67г.
Завтрак:
Сушки, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Обед:
Icestar Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Запеканка творог 300.
Ужин:
У Палыча Жульен из Курицы Оригинальный, Хачапури, Шашлык из Курицы, Люля-Кебаб.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю