alyssallende- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя alyssallende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1247 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 38,74г | Углев: 149,19г. Завтрак: Costa Barra de Cereal Golden. Обед: Jugo de Durazno, Té de Hierbas, Pastel de Choclo. Ужин: Soprole Leche Entera, Té de Hierbas, Cereal, Café. Перекус/Другое: Soprole Flan de Caramelo, Costa Rolls Crocante, Papas Fritas. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyssallende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyssallende- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

alyssallende-Изменение Веса