светлая70- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя светлая70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

2171 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 215,27г | Углев: 134,55г. Завтрак: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Салат Овощной с Маслом, Творог 5%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Клементины, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светлая70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светлая70- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

светлая70-Изменение Веса