ЛилияK- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1330 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 69,27г | Углев: 162,14г. Завтрак: Мандарины, Хурма, Виноград, Поджаренная Пышка, Булочка, Цикорий, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная, Борщ. Ужин: Свекла Вареная, Зенченко Ряженка, Творог. Перекус/Другое: Отруби, Сухие Семена Чиа, Зенченко Ряженка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса