Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iren tom
Журнал
20 дек 19
Iren tom- Журнал, 20 дек 19
Параметры Пользователя Iren tom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2019:
967 ккал
Жир: 43,69г | Белк: 47,59г | Углев: 50,48г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Сыр Российский.
Обед:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная.
Ужин:
Hochland Фетакса, Don Simon Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Сыр Российский, Куриная Отбивная.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iren tom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю