watix- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя watix | < Предыдущая Запись |Следующий >

sarapannya dibuat bekal guysss..cos perut dah terbiasa sarapan buah...jd klo ada perlu pagi dan gak sempat sarapan, ntar pas longgar bisa di mammm..💓💓💓semangat pecinta diet dan komunitas fs...

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1052 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 35,04г | Углев: 171,09г. Завтрак: Jeruk, Jeruk, Buah Naga. Обед: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Wortel Dimasak, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Nissin Vegetable Crackers, Kerupuk Gandum, Kerupuk Gandum, Kerupuk Gandum, Nissin Vegetable Crackers. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watix- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

watix-Изменение Веса