amiwisesa- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

yess

74,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1828 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 57,90г | Углев: 325,63г. Завтрак: Petai, Rempeyek, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Обед: Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bamboe Bumbu Balado, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Sidomuncul Susu Jahe, Nanas, Good Day Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса