Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-pervom3
Журнал
19 дек 19
elena-pervom3- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя elena-pervom3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
1308 ккал
Жир: 45,16г | Белк: 52,59г | Углев: 171,30г.
Завтрак:
Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Рис Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Обед:
Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Чай, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Граф, Чай, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Чай, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рис Вареный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-pervom3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю