kissangelgirl- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today's lunch
Steamed shrimp w/wild rice medley

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1157 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 98,99г | Углев: 116,56г. Завтрак: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Borden Shredded Cheddar Cheese, Coffee, Egg. Обед: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Steamed or Boiled Shrimp. Ужин: Tomatoes, Carrots, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Zucchini, Skinless Chicken Breast, Barilla Red Lentil Rotini, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Synergy Gingerberry Kombucha. подробнее ...

4007 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 20 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 32 минуты, Беговая Дорожка - 57 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Стоять - 4 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Another nice drop, way to go! And your lunch looks great.

19 дек 19 написано членом: shirfleur 1

Thank you!

19 дек 19 написано членом: kissangelgirl

Yum!!

19 дек 19 написано членом: FullaBella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса