Molot123- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Molot123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

140 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

2597 ккал

Жир: 110,95г | Белк: 135,72г | Углев: 269,62г. Завтрак: Мандарины, Котлеты из Говядины, Сосиски Молочные, Nordic Гречневые Хлопья. Обед: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Ужин: Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Яичница. Перекус/Другое: Протеиновый Батончик, Творог (Полностью Обезжиренный), Песочное Тесто (Типа Печенья), Капучино. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molot123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molot123- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Molot123-Изменение Веса