kazimita- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

853 ккал

Жир: 22,79г | Белк: 96,27г | Углев: 61,91г. Завтрак: Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 0%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске. Обед: Яйцо Всмятку, Landers Сыр Легкий 30%, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка, Exponenta High-Pro, Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски. Ужин: Зеленый Чай, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Тунец в Воде (Консервы), Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса