이찌미미키키딸라- Журнал, 19 дек 19

다이어트 한답시고
아침에는 과일 폭식하는거 같아요

시저스,새싹보리가루는
지인 추천으로 하루에 두번씩
꼭꼭 챙겨 먹고있눈데
장활동에 좋은거 같아요
검은콩미숫가루에 타먹으니 효과짱!!!

매일 마시는 직접만든 콤부차도 소화에 좋구~

연말 약속이 문제내요

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1897 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 53,57г | Углев: 310,65г.   Завтрак: 귤, 호두, 사과, 딸기, 서울우유 저지방우유, 요플레 플레인 요거트, 콩가루, 바나나. Обед: 풀무원 곤드레나물솥밥, 양상추 샐러드 드레싱, 메추리알장조림, 호박죽, 콩나물, 오이지무침. Ужин: 김구이, 햇반 햇반 작은공기, 삼양 맛있는 라면 얼큰해물맛. подробнее ...