Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xNaiomi2
Журнал
18 дек 19
xNaiomi2- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя xNaiomi2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
2585 ккал
Жир: 150,88г | Белк: 185,61г | Углев: 123,60г.
Завтрак:
Great Value Honey Roasted Peanuts , Del Monte Mini Bananas, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Great Value Broccoli & Cauliflower.
Обед:
Fat Free Mayonnaise, T. J. Farms Hashbrown Patties, Orange, Vegetable Salad (Without Dressing, with Turkey, Ham and Cheese) .
Ужин:
Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kroger Chunk Light Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Great Value Honey Roasted Peanuts , Hershey's Cookies 'n' Cream Bar.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xNaiomi2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю