Тушка Тушканчика- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

106 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1081 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 29,00г | Углев: 68,97г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Кофе. Обед: Азбука Вкуса Суп Сырный. Перекус/Другое: Бахетле Эчпочмак, ABC Сок Томатный, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Гермен Конфеты Bon Pastil Fresh Клубника без Сахара. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Работа - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса