Annakatunova- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Annakatunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день японочки. Сегодня даже взвешиваться не хочу, страшно🤦‍♀️завтра,все завтра! А сегодня на обед рыба,порция разделена на 2 части, все таки 2 приема пищи это невыносимо! Кто тоже сидит на японке,поделитесь опытом,чего ждать?

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

280 ккал

Жир: 11,20г | Белк: 19,60г | Углев: 22,40г. Обед: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая). подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Сидела и не раз. По 5 кг уходило. С 65 до 60, к примеру, при росте 171. Но потом я всё наедала обратно, так как не делала выход из диеты. Что ещё сказать? Диета голодная копец.. Но объёмы таили. Особенно живот круто уходил. Теперь такой хернёй я не страдаю 😂 больше никаких диет.

18 дек 19 написано членом: bls90

Не держала я её, бросила((((

14 янв 20 написано членом: Annakatunova

Тоже сто раз бросала, и пп сто раз бросала. Не знаю как, но сейчас 3 месяца на пп. В праздники 2 кг набрала, сейчас скидываю и снова в бой.

14 янв 20 написано членом: bls90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annakatunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annakatunova- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Annakatunova-Изменение Веса