RNIFer- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

773 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 78,02г | Углев: 61,72г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Snap Kitchen Roasted Veggies, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Bertolli Olive Oil, Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Wild Alaska Flounder. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Boiled Egg, Oikos Greek Yogurt. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса