kfitpro- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя kfitpro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1317 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 90,96г | Углев: 119,35г. Завтрак: Olive Oil , Mlekpol Twaróg Poltlusty, Asda Mild Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Medium Eggs, Deluxe Mini Dessert with Passion Fruit. Обед: By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince, Tesco Buckwheat Cooked, Lettuce, Tesco Baby Plum Tomatoes. Ужин: Ryvita Dark Rye Crispbread, Клюквенный Морс Без Сахара, Balsamic Vinegar, Aldi 2 Scottish Salmon Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Buckwheat Cooked, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery. Перекус/Другое: By Sainsbury's Set Honey, Ginger (Ground). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kfitpro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kfitpro- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

kfitpro-Изменение Веса