clydebrown- Журнал, 14 апр 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2013

196,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 60,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2013:

3094 ккал

Жир: 139,22г | Белк: 93,72г | Углев: 363,14г. Завтрак: Wild Purple Smash Drink Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Cinnamon Toast Crunch Cereal. Обед: Grapes, Chunky Medium Salsa, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Blue Cheese Dressing, Sour Cream, Waffle Fries, Buffalo Chicken Wrap, Diet Coke (Large). Перекус/Другое: Twizzlers, Milk Duds, Oil Popped Popcorn (Microwaved). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю