karolapasko- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя karolapasko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

968 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 47,02г | Углев: 115,26г. Завтрак: Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Kawa. Обед: Marmolada, Pilos Serek Wiejski Lekki. Ужин: Jajko, Humus, Ser Feta, Ogórek (Obrany), Melvit Mąka Gryczana. Перекус/Другое: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Biedronka Bułka Grahamka, Awokado, Masło, Humus, Ogórek (Obrany). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

karolapasko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю